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Desayuno idea tazón de muesli cerial con rodajas de plátano y leche uno de sus cinco
Absorción lenta de carbohidratos
Los carbohidratos en la dieta | Page 5 | Los Tiempos
Daniel Ruiz Rubio - 🥔 Es importante cuidar la ingesta de hidratos de carbono especialmente en los días en los que tenemos previsto hacer entrenamientos intensos o de larga duración. Pero ¿Sabes
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