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Rutina de ejercicios de pecho con mancuernas [hombres y mujeres]
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Cruce de pectorales superior con mancuerna - YouTube
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Polea o mancuerna a la hora de entrenar
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cruce de poleas bajas con mancuernas - YouTube
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CRUCE DE POLEAS BAJAS CON MANCUERNAS El área muscular mayormente solicitada es la parte superior del pectoral, tanto la cercana al esternón como a la... | By Ppfitness/motivación | Facebook
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